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遠離垃圾食品關注身體健康
時間：2021-10-10 13:34:59 | 投稿作者：林子怡
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尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我要演講的主題是《遠離垃圾食品，關注身體健康》，民間有句古話：民以食為天，食以安為先。食品安全是生命健康最有力的保證。
我們都知道小學時期是生長發育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食的壞習慣。并且，他們經常去購買學校旁邊賣的垃圾食品，比如：辣條、薯片等。同學們，你有沒有想過這些垃圾食品會給我們帶來怎樣的危害嗎？吃了垃圾食品，不僅會導致肥胖，嚴重的會使大量細菌侵入體內，造成腸胃炎。
我看見過一條新聞，上面說一位六歲兒童因經常亂吃蛋糕、面包、糖果，薯片滿分作文網www.spin8008.com等零食，去醫院化驗，查出了胃癌。同學們，看看！垃圾食品帶給我們的危害有多大。醫學專家說過，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體有很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大的影響。知道了這些，你還敢去吃嗎？我們應該做到以下幾點：
1、不吃路邊攤的食品。
2、不吃過期食品。
3、不買三無食品。
4、飯前飯后都要洗手。
5、吃飯時細嚼慢咽。
6、合理飲食。
梁啟超說：“少年強則國強。”我們沒有一具健康的身體，怎么能扛起祖國的大梁？
我的發言到此結束，謝謝大家！
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