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每次練習前，老師都會讓我們做熱身運動。學了一段時間岸上動作后，我們現在終于可以下水了。我們像小青蛙一樣跳進水里。游泳池的水冰冰涼涼，比起炎熱的夏天“香多了”。
在水里，老師教我們憋氣。先吸一口氣再扶著梯子，把頭埋下水，我一次比一次憋的時間長，最后整個人都漂浮在水面上。
接下來，老師讓我上岸做“收、翻、蹬、夾”的動作，這些都是腿部動作滿分作文網www.spin8008.com，我兩節課就學會了，并在水里收放自如。
然后，老師教我手部動作，最重要的是手與腿的協調。幾天下來，我已經掌握了技巧。
對我來說最難的挑戰就是換氣。為了練換氣，我喝了不少游泳池里的水。功夫不負有心人，我終于克服心理障礙，換了第一口氣。
世上無難事，就怕有心人，我反復練習，所以現在能像小青蛙一樣，在水里游來游去了。
游泳就像學習一樣，努力就會有收獲。
