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    告別不良的飲食習慣

    時間:2021-09-18 11:07:09 | 投稿作者:李敏而
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    中國有句老話,“民以食為天”�,F在,我們不僅能品嘗到本地美食,還能吃到各類進口食品,但這些美味的食物頻繁進入我們的肚子后,卻會給我們帶來不少的不良習慣。

    1。“肉食動物”,只愛吃肉,無肉不歡,雖然他們也知道吃太多肉不好,但是不為所動;2�?觳兔�,他們對洋快餐情有獨鐘;3。獨立派,也叫挑食者,屬于這一類的一般是一些挑食的小孩子;4。零食大王,他們酷愛零食;5。水果反抗者,不喜歡吃水果,所以這類人極容易便秘;6。糖心甜蜜蜜,喜歡吃甜食,容易爛牙齒;7。脫水僵尸,經常不喝水,只喝飲料。

    而我,則是第六類人,特別喜歡吃巧克力,因為巧克滿分作文網www.spin8008.com力很甜,吃進去讓人心情愉悅,所以它是我的最愛,但是吃多了巧克力,我的牙齒不小心爛了。導致我經常被牙痛折磨,經常疼痛得在地上打滾。于是,我只好去補牙,這滋味難受極了。

    而我身邊還有一位脫水僵尸,他經常不喝水,每天只喝飲料,我很驚訝他怎么能這么多天不喝水,難道不會口渴嗎?他的回答讓我大吃一驚,原來他渴了就去喝飲料,一點白開水都不喝。

    而我對自己的不良飲食習慣有一套解決方法:每天盡量少吃甜食,最多吃一塊巧克力,最好不吃。而我對脫水僵尸的建議是:每天至少一杯水,只能多喝,不能少喝。

    不過這些方法都是靠自覺,否則即便規劃了也沒用。

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