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    時間:2018-03-25 19:20:17 | 投稿作者:佚名
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    學校馬上要進行體育測試了,老師要求我們放學后留下來練習。

    剛到操場,一陣風就吹得我們渾身冰涼,于是不得不馬上運動起來,盡可能讓身體產生熱量。先練習跳繩,剛開始時,我渾身僵硬,握著繩子的手也懶得動彈,一分鐘下來,我只跳了一百一十三下�?戳宋业某煽�,老師狠狠地批評了我,我羞愧地低下了頭,心想下一次我一定要努力。

    第二次挑戰開始了,我深吸了一口氣,雙手將跳繩快速揮舞,雙腳也不敢懈怠,跟隨著節奏飛快跳躍,心中憋著一股勁兒。一、二、三……不知何時,我的速度漸漸慢了下來,胸口似有一團火在燃燒,嗓子里也升騰起了一縷青煙,喘氣也越發急促了。那一刻,我第一次感覺到一分鐘是那么的漫長,可當老師喊停的時候,我居然由于慣性硬是沒有停下來。終于,成績出來了,我跳了一百三十一下,這是我有史以來最好滿分作文網www.spin8008.com的成績。我興奮地跳了起來,完全忘記了剛才的疲勞,一個念頭鉆進了腦海:果然,努力才會辦好一件事。

    第二項測試是仰臥起坐。我坐在地上,另一個同學按住了我的腳,讓我的身體不亂動。一分鐘過去了,我做了二十三下。這時,老師對我們說:“做仰臥起坐時要全身躺下,不要只躺45度,那樣腰部會十分費力,同時大家也要堅持,在做不動時要鼓勵自己多做幾下,說不定就會上及格線。”老師的話語像一針強心劑,讓那些灰心的同學重新恢復了信心,準備下一次仰臥起坐。

    第二次開始了,所有人按照老師說的,一次又一次的坐起。我也一樣,在自己的肚子無比疼痛的時候沒有放棄,而是堅持了下來。這次,我的成績是二十七下,比及格成績二十五下多出了兩下。

    這次體育鍛煉,我雖然流下了汗水,付出了艱辛,但也收獲了一份難能可貴的堅持。

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