第一次體能測試
時間:2020-02-12 14:36:34 | 投稿作者:唐孜泉
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這幾個星期,學校為我們全校同學進行了一次體能測試,測試的情景讓我難以忘懷。
記得那天,我們正在津津有味地聽老師講課。突然門外傳來急促的敲門聲。申老師把門打開,只見一位老師說:“你們班要體能測試了,快做好準備。”于是,申老師要我們排成兩排整齊的隊伍向操場走去。我懷著激動的心情走在隊伍中,美滋滋地想:“盼望已久的體能測試終于輪到我們班了!”
來到操場,申老師讓我這一隊先跟著曾老師進行50米跑,我和張杰等10人站在起跑線上,準備沖刺。我的心非常緊張,想:跑步可不是我的長項,記得我在二完小讀書的時候舉行過一次跑步比賽,我得了個第二名,可惜是從后往前數的。盡管這樣,我還是集中精力,做好充分的準備,準備跑個好成績。只聽“嘟”的一聲哨響,同學們像離弦的箭一樣沖向了前方。不知是誰搞的惡作劇,用力地推了我一把,使我跌了個“嘴啃泥”。我也顧不得是誰推了我,馬上爬起來奮力狂追,希望能趕上他們。一眨眼,憑著我的飛毛腿,很快就遙遙領先。還沒測試的同學見我領先,就給我助威、吶喊:“班長真厲害!班長真厲害!”我有一點得意忘形,放慢了腳步,雙手往上舉著,擺出勝利的姿勢,嘴里喊著:“耶!”真的是驕傲使人落后,滿分作文網www.spin8008.com就在這時,有幾個同學以迅雷不及掩耳之勢超過了我。另一隊的同學見了,收回了大拇指,伸出了小拇指說:“羞!”我又點不好意思,奮起直追,最后,我以11。7秒的速度,取得第四名。
接著,我們又進行了1分鐘跳繩測試、仰臥起坐測試、坐位體前屈測試和肺活量測試。肺活量測試讓我記憶猶新,因為我從來沒有見過測量肺活量的儀器。測試前,張老師舉著一個白色的小漏斗,大聲對我們說:“在測試前先深呼一口氣,老師叫你吹,你就用最大的力氣對著這個小漏斗儀器吹,中間不能換氣,也不能讓氣漏出來了,記住了嗎?”“記住了!”同學們異口同聲地回答。輪到我了,張老師拿著一個像漏斗的儀器,一端連著軟管,另一端對著我的嘴巴,對我說:“準備好了嗎?”我點點頭,吸完一口氣后,張老師把漏斗捂住我的嘴,不知怎么,我擔心漏斗被我吹走,我反倒吸了一口氣,再用力吹,結果氣息不集中,儀器上只顯示了七百多,我心里有一點遺憾。幸好,劉老師走來,對我說:“唐孜泉,再吹一次,讓我拍張照。”劉老師可真是我的幸運星,讓我有重新測試的機會,這次我深吸了一口氣,使勁一吹,成績達到了1153。
今天的測試讓我知道了健康的重要性,也讓我體驗到了前所未有的快樂。
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