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    遇上碎片化的生活

    時間:2018-01-16 11:58:30 | 投稿作者:佚名
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    開始今天的論述前,我想先提出一個問題:同學們平時有沒有感覺時間總是不知不覺地溜走?為何有些人與我們一樣生活,一個時間起床睡覺,一個白天所完成的工作卻是我們的幾倍?自己做事兒也不見得比他們慢��!想找到答案不難:請問我們在地鐵上,在午休時,在課間都做些什么?

    通過對我們生活的觀察,不難發現,我們的空余時間大都穿插在高強度的學習間,而且很難能找到連成段的空余時間。不錯,這就是碎片化。繁忙的學業,層出不窮的事務,無論個人還是其他,都將我們原本大段的空余時間隔成小段。提起碎片化,大多數人的態度總是負面的,似乎碎片化就意味著時間的浪費與無用化――連和朋友們聚一下的機會都沒了!請問我們如何用20分鐘找來很久沒見的朋友們小聚一下?但連續的時間不像花瓶,一旦打碎便成為無用的瓷片。

    看到這番話,有些人難免不提出一個問題:就說課間吧,10分鐘說長不長,說短不短,接個水,去個洗手間,拿好書去教室,剩下的時間基本也只是讓人捉襟見肘的5分鐘。那么這樣的5分鐘豈不是浪費了?要說復習,那5分鐘又能復習點啥?一個課間5分鐘,一天就是30分鐘——足夠完成我們的英語作業。

    誠然,這樣的碎片化有其壞處,但讓我們回到開篇的問題,為何那些人的效率如此之高?秘訣也正在于這些碎片化的時間。這也許難以置信,那讓我們看看具體的例子:按照每分鐘閱讀130個單詞來算,5分鐘的不間斷閱讀可以讀完650個單詞——兩篇課文。兩篇英語課文就這么被復習好了!下一個課間去記背理化概念,一背就是接近10條;去背誦文言文,足夠將文言文讀上2遍�?梢哉f,一個看似難以利用的5分鐘,足夠為一堂課以及課上默寫做好所有的準備。當我們在用晚上做作業的時間奮力復習時,學霸們早已在課間完成了這一切。

    當然,也不是說碎片化時間就一定要完完全全利用上,例如午休。經歷了一個上午的“奮戰”之后,大腦的疲乏顯而易見。這時,用這25分鐘的午休小憩一下,或是發發呆,看看書,和同學們聊聊天,都可以達到對大腦的放松——這也是一種利用碎片化時間的好方法。

    這些說起來容易,但為何那么多人都覺得這難以想象?講到底還是四個字——惰性,方式。

    想必大家都有這樣一種經歷:前一分鐘還在忙得叫苦不迭,大呼時間不夠用,后一分鐘就拿起手機刷起微信。我們繼續滿分作文網www.spin8008.com計算——按照發一條微信打字10秒,發一條朋友圈1分鐘來計算,一來一回,對于一個話題的簡短對話(兩人各發約3條消息的文字),算上等待回復,就會占掉大約一分半鐘的時間,更何況這么簡短的對話還在少數。時間這樣一點點累計起來,往往45分鐘就這么不知不覺溜走,我們的時間也就這樣,在不斷的外來干擾下支離破碎。碎片化的時間并不可怕,可怕的是破碎的思維與自律。思維一旦被打斷,想要重新接起來,進入狀態,所要花費的精力遠遠多于一氣呵成所花費的精力,危害顯而易見。由此看來,這樣的碎片化和之前所討論的碎片化絕對是兩回事,且有害無利,但為何那么多人還是沒能引起重視?

    惰性。當上述的一切成為習慣,想要戒掉便是費時費心的漫長過程。據統計,戒掉一個不良習慣最少要堅持20天,想要做到這20天中百分百的自覺自律,的確需要不小的自控力。由此想到物理上的慣性——物體維持運動狀態不變的性質。這個詞最早譯為“惰性”,由此可見,惰性某種程度上即是維持原先的不良習慣的心理,而上述的習慣則正是這樣難以戒除的不良習慣。歸根結底,對于這種有害無利的時間分割,想要迎接它,只能終結它——意識到它的嚴重性,從心底戒起!

    讓我們再次回到開篇的例子來。不得不承認,我們的生活節奏著實快,而這樣的快節奏不可避免地將我們的時間碎片化,而如何利用這碎片化的時間便是效率高低的關鍵。例如地鐵上,環境嘈雜,對于大部分同學來說,這難以克服,那不如就讀點新聞,關注關注全球動向,開闊一下自己的視野。午休和課間,則是學習與休息交替的好機會。這樣的時間碎片化可以幫助我們將時間模塊化,多元化——各種不同的任務有序地穿插進行,完全不存在乏味可言。而例如百詞斬APP,概念速查表之類的產品,也正可以幫我們合理利用碎片化的時間,將其投入學習。這就像酒精與水混合——酒精分子可以介入水分子間的間隙,從而使總體積小于酒精與水的體積和。而這分子間的空隙,正是我們的碎片化時間。見縫插針,勞逸結合,多元使用,這便是使用碎片時間的最高境界。

    飛馳而過的時代,驅動著我們的生活節奏,分割著我們的時間。但正所謂形散神不散,五花八門的時間使用方式,最終還是離不開充實自我,有機結合的最高目標。在這錯綜交替的碎片時間中,達到效率與負荷的平衡,才是對碎片化生活的最佳處理方式。

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