婵犵數鍋涢顓熸叏閸偆浠氶梻浣规偠閸斿矂宕愰悷閭﹀殫闁告洦鍋掗崥瀣煕濞戝崬骞橀柛姗堟嫹
闂傚倷鑳堕崕鐢稿磻閹捐绀夌€光偓閳ь剛绱撻幘娣亝闁告劑鍔庨濠囨⒑閸︻厼鍔嬮柡灞诲姂閵嗗倹绺介崨濠勫幈濠碘槅鍨抽崢褔寮告惔銊︾厱闁靛ǹ鍔戦崫娲倵閻㈤潧甯堕摶锝囩棯閹峰矂鍝虹紓宥呭€垮娲嚃閳轰礁浠橀梺鍝ュ櫏閸ㄨ泛顕ｉ幖浣哥闁宠桨鑳剁粣鐐烘倵楠炲灝鍔氶柟鍐查叄閹繝鏁撻敓锟�
闂傚倸鍊搁崐鍝モ偓姘煎弮瀹曟繈寮借濞撳鏌涘畝鈧崑鐐哄磻鐎ｎ喗鈷戞い鎰剁悼閵嗘帗顨ラ悜鍥ㄥ:4.98闂傚倷鑳舵灙濡ょ姴绻橀獮蹇涙晸閿燂拷
闂傚倷绀侀幉鈥崇幓閸ф绐楃€广儱顦伴崑婵嬫煥閻曞倹瀚�:22闂傚倷鑳舵灙濡ょ姴绻橀獮蹇涙晸閿燂拷
闂傚倷绶氬ḿ鑽ゆ嫻閻旂厧绀夐幖娣妼閸氬綊骞栧ǎ顒€濡肩紓浣叉櫆閵囧嫰寮介妸褎鍣柣銏╁灲閹凤拷
闂佽姘﹂～澶愭偤閺囩儐鍤曢柟鎹愭硾閸ㄦ繃銇勯弽銊ョ劰闁哄閰ｉ弻鐔烘喆閸曨偄袝闂佹悶鍊楅崑銈夊蓟閿濆绠涙い鏇炴噺閺侇垳绱撴担铏瑰笡闁绘濞€瀵鐣濋崟顒佹闂佽法鍣﹂幏锟�
闂傚倷娴囨竟鍫熴仈缁嬫娼栧┑鐘崇閻掗箖鎮楅悽鐢点€婇柛瀣崌閻涱噣宕归鍙ョ棯婵犵數濮崑鎾绘煥閻曞倹瀚�
濠电姷鏁搁崑娑樜涙惔銊ュ瀭闁兼祴鏅滃畷鏌ユ倵閿濆骸浜濆┑顖涙尦閹綊骞侀幒鎴濐瀴闂佸搫妫楃换鎺楀焵椤掑倹鏆柛瀣躬瀹曚即寮撮悢琛℃敵婵犵數濮村ú銈囩磼閳哄倶浜滈柡宥冨妿閹冲懘鎮介銈嗗
闂備焦鐪归崺鍕垂闁秵鍋ら柡鍥舵緛缂嶆牠鏌涢埄鍐姇闁抽攱甯楅妵鍕即濡も偓娴滄儳顪冮妶蹇曠Ф闁瑰嚖鎷�
- 1.闂傚倷娴囬妴鈧柛瀣尰閵囧嫰寮介妸褎鍣柣銏╁灡閻╊垶寮婚悢琛″亾濞戞顏呮叏閸パ€鏀芥い鏃傛櫕濞插鈧娲忛崕鏌ュ箚閺冨牜鏁嶆繝濠傛媼濡茬兘姊绘担绛嬪殐闁告挻鐟ч懞閬嶆嚃閳哄啩绗夐梺缁樺姈濞兼瑧娆㈤悙纰樺亾楠炲灝鍔氶柟鍐查叄閹繝骞嬮敂鐣屽弳濠电偞鍨煎▍鏇犫偓姘炬嫹婵犵數鍋涢悺銊у垝韫囨侗鏁嬫繝濠傛噺椤洘绻濋棃娑卞剰缂佺姵鐗犻弻鏇熺箾閸喖濮岄梺绋款儍閸旀垿寮婚妸銉㈡婵°倓绶″Ο鍌滅磽娓氬洤娅橀柛銊ゅ嵆閸┿垺鎯旈妸锕€鈧攱銇勯幒鍡椾壕闂佽绻愬ú顓㈠蓟濞戙垹绫嶉柛灞剧閻庡姊虹拠鈥虫灍妞ゃ劌锕顐㈩吋閸ワ附鍕冮梺缁樺姦閸撱劍顨ヨ箛娑欌拻闁稿本纰嶇粈宀勬煕鐎ｎ偅灏摶鏍煟濡灝鐨洪柣鎺斿厴閺岋綁鏁冮埀顒勊囬悽绋跨畾鐎广儱妫涢悷鐟扳攽閻樻彃顏い锔诲櫍濮婃椽鎮滈埡鍌涚彅闂佸鏉垮闁轰緡鍠氶埀顒佺⊕閿氱紒鍓佸仧閳ь剙绠嶉崕閬嶅箠鎼淬劍鍋傞柟杈鹃檮閻撴洘绻濋崹顐ｅ磩妞ゆ捁娅ｇ槐鎺楀箟鐎ｎ偄顏�
- 2.闂傚倷娴囬妴鈧柛瀣尰閵囧嫰寮介妸褎鍣柣銏╁灡閻╊垶寮婚悢琛″亾濞戞顏呮叏閸パ€鏀芥い鏃傛櫕濞插鈧娲忛崕鏌ュ箚閺冨牜鏁嶆繝濠傛媼濡插嘲鈹戦悙鏉戠仸闁归€涚椤╁ジ濡歌缁€濠勨偓骞垮劚椤︻垳鐚惧澶嬬厽婵☆垵娅ｉ敍宥夋煏閸℃宸ユい顓℃硶閹瑰嫰鎼归崜鎰╁灲閺屾盯鍩￠崒銈嗙杹閻庤娲橀敃銏犵暦閵娾晩鏁囩憸宥夊疾閿濆鈷戦柟绋块閸犳洟鏌熼崙銈嗗婵犵數鍋涢悺銊у垝韫囨侗鏁嬫繝濠傛噺椤洘绻濋棃娑氬閻庢碍姘ㄩ埀顒傛嚀鐎氼厽绔熼崱妞ユ帡鏁冮崒娑樹化闂佹悶鍎崝宥囩矆閳ь剟姊虹化鏇熸珕闁烩晩鍨伴锝夘敆娓氬﹦鐭楁繛杈剧导鐠€锔藉閸ャ劎绠鹃柟瀵稿仦鐏忣厽銇勯幋婵囧窛缂佽京鍋炲鍕偓锝冨妺缁ㄨ崵绱掗悙顒佺凡妞わ箒浜划鍫ュ礋椤栨稓鍘电紓浣割儐椤戞瑥螣閳ь剟姊烘潪鎵窗闁告瑥鍟撮獮鍡涘礋椤愬妫冮弫鎾绘晸閿燂拷5闂傚倸鍊烽悞锕傤敄濞嗘挸闂い鏍ㄧ矋椤洘鎱ㄥΟ鍨厫闁哄拋鍓熼幃姗€鎮欓懜娈挎闂佸搫鎳忛悷鈺侇嚕閸洖鐓涢柛灞剧矤閻忓崬顪冮妶鍐ㄧ仾闁搞劏娉涢銉╁礋椤愵偄鎮戦梺鍛婁緱閸橀箖宕㈤鍕拺闂傚牊绋掗敍鏃堟煙閸戙倖瀚�
- 3.婵犵數鍋涢顓熸叏閸偆浠氶梻浣规偠閸斿矂宕愰崹顔炬殾闁靛闄勯崕鐔兼煏閸繃鍣规鐐差儔濮婃椽宕ㄦ繝鍕殹闂傚倸瀚€氼剛鍙呴梺绉嗗嫷娈旂紒鐘崇叀閺屾洝绠涢妷褏锛熼梺闈涚墕椤兘骞冨畡鎵虫瀻闊洦娲栭。鍝勨攽閻愬弶鍣洪悽顖楀墲娣囧﹦鈧稒蓱婵挳鎮峰▎蹇擃伀闁告垳绮欏娲偡閹殿喚鏆涢梺鎼炲妼椤嘲顕ｉ锕€绠瑰ù锝囨嚀濞堟姊虹涵鍛涧缂佽尪娉曠划缁樼節濮橆厼浠╁┑鐐村灦鏋悗姘卞閵囧嫰鏁傞悾灞藉绩閻庤娲樺銊╁箯鐎ｎ喖鎹舵い鎾跺仦閸庯拷婵犵數鍋涢悺銊у垝韫囨侗鏁嬫繝濠傛噺椤洘绻濋棃娑卞剰闁告濞婇幃妤€鈽夊▍顓т簼閹梹绻濋崘顏嗩啎闂佸搫顦伴崹鍦不閻戞ǜ浜滄い鎰╁灮鏁堥悗瑙勬礃婵炲﹥淇婇幖浣规櫇闁逞屽墴閹ê螖閸涱喚鍘藉銈庡亽閸樺墽绮婇悜鑺ョ厱闁规崘顫夐悵顏堟倵閻㈤潧甯舵い顐ｇ箞椤㈡寰勬繝鍐惧晫闂傚倷绀侀妶鎼佸绩閸楃偍缂氭繛鍡樻嫴閸ヮ剙钃熼柕澶堝劤椤︻偊姊洪崫鍕ⅱ闁轰焦鎮傞幃宄扳攽鐎ｎ偆鍘甸柣搴㈢⊕閿氬┑顔兼搐閳规垿顢欓悾灞惧垱閻庤娲﹂崑濠囧极閸岀偞鍤冮柍鍝勫枦缁辨煡姊洪懡銈呅㈡繛宸弮钘熼柟鎹愵嚙閻忚櫕淇婇婵嗗惞闁崇懓绉电换婵嬫濞戞瑥娅ч柣銏╁灡閻╊垶骞冭ぐ鎺戠疀妞ゆ牭绲剧紞鍫濃攽閿涘嫬浠滈柛濠傛健楠炲棝宕橀鑲╊槹濡炪倖甯掗崐鍫曞磻閿曞倹鐓熼柣鏂挎憸閹冲啴鏌ｅΔ鈧Λ妤呭煝瀹ュ绠虫俊銈傚亾闁活厽顨呴埞鎴︽偐閹绘帩浠鹃梺鍝勬閺呯娀寮婚妶鍥ｅ亾濞戞顏堟倶閵夆晜鐓欏瀣椤ｈ偐鈧灚婢樼€氼剟顢樻總绋垮窛妞ゆ挾濮撮獮鈧梻鍌欑閹碱偊宕愮粙妫垫椽濡搁埡鍌氫户闂佺粯鍨煎Λ鍕尵瀹ュ鐓犻柟闂寸劍濞懷勩亜閿濆棛鍙€闁哄矉缍侀崺鈧い鎺嗗亾濠碘剝瀵х换娑㈠醇閻旈浠撮梻鍥ь樀閻擃偊宕堕妸銉ユ瘓濠电偛鍚嬪Λ鍐蓟濞戙垺鏅查柛鎰╁妼椤鈹戦埄鍐ㄧ祷闁硅绱曠划娆愬緞閹邦剛鍔﹀銈嗗笒鐎氼剟宕橀埀顒佷繆閻愬樊鍎忛悗娑掓櫊閹箖鏌嗗鍡欏帾闂佺硶妲呴崢鐣屸偓姘炬嫹
- 4.婵犵數濮烽。浠嬪焵椤掆偓閸熷潡鍩€椤掑嫷妫戠紒杈╁仜椤撳吋寰勭€ｎ亝鐣梻浣告惈閸燁偊宕愰崸妤€绀傞柛銉墯閸婂灚顨ラ悙鑼虎闁诲浚浜濈换婵嬪焵椤掑嫬鐐婃い鎺嶇劍濞呮牠姊虹捄銊ユ珢闁瑰嚖鎷�婵犲痉鏉库偓妤呫€佹繝鍌滄殾闁汇垻枪绾惧潡鏌＄仦璇插姎缂佺姵鐗犻弻鏇熺節韫囨洜鏆犲┑鐐插悑閸ㄥ潡寮诲☉銏犵睄闁稿本顕撮姀掳浜滈柟鎯х－缁夎櫣鈧鍣ｅḿ褔顢樻總绋垮窛妞ゆ帒鍊锋禍銏犫攽閻戝洨鍒版繛鑼Т鍗遍柛鏇ㄥ幗椤洟鏌ㄩ悤鍌涘zjdddx1 闂傚倷鐒︾€笛呯矙閹达附鍎斿┑鍌溓瑰Ч鏌ユ煃瑜滈崜鐔煎箖妞嬪簼鐒婂ù锝夋櫜婢规洟姊绘担鍝勪缓闁稿氦灏欓崚鎺楀醇閵忕姴鐏婂銈嗙墬閸╁啴寮告惔銊︾厵妞ゆ牕妫楃€氼剟鍩€椤掑倹鏆柡宀嬬節瀹曟﹢顢旈崟鎴悼閻ヮ亪顢橀垾宕囧帿閻庡灚婢樼€氼剟顢樻總绋垮窛妞ゆ挾濮撮獮鈧梻鍌欑閹碱偊宕愮粙妫垫椽濡搁埡鍌氫户闂佺粯鍨煎Λ鍕倶閾忣偆绡€闁割煈鍋呯亸鐢电磼閳ь剚寰勭€ｅ灚顔旈梺缁樺姌閸╂牜娑甸崜褎鍠愰柡澶婄仢閳ь剙娼″濠氬川椤旇棄顎撻梺缁樺灦宀ｅ潡濡堕弻銉︹拺缂佸娉曠粻浼存煕濡崵澧遍柛鎺撳浮椤㈡稑顫濋敐鍡欌偓濠氭⒑缂佹ê濮﹂柛鎾寸懇閹偞绻濆顓犲幈闂侀潧顧€闂勫嫮鈧碍娲滅槐鎺撴綇閵娧呯暭闂侀€炲苯澧紒鐘茬Ч瀹曞綊宕崟鎯扳偓鍧楁煕閵夈垺娅冮柣鎺戯躬閺屾盯鍩勯崘鈺冾槷缂備讲鍋撻悗锝庡枟閻撴瑦銇勯弬鎸庢儓濠碘€冲悑閵囧嫰鏁傜憴鍕彋闂佽鍠栭悥鐓庣暦闁秴绠涢柕濞垮劙婢规洟姊虹捄銊ユ珢闁瑰嚖鎷�
婵犵數濮伴崹鐓庘枖濞戞氨鐭撻柟缁㈠枛閺勩儲淇婇妶鍛櫣缂佺媴缍侀弻鐔兼焽閿曗偓婢ь喗銇勯銈呪枅闁哄被鍔岄埥澶愭惞椤愩埄浼�現在隨著我國的經濟的逐步發展，人們的物質條件是越來越好，例如，大家出門首先想到的就是乘車，用現代化的交通代替了人們的步行，方便是方便，但是他忘了鍛煉，大家吃的也日益增多花樣百出，吃的味道也個各有千秋，味道是好，但是忘了健康。
如今，醫院的生意是越來越火了，去看一個簡單的小病，也都要排上好長的時間。有病就要去看醫生是不錯，但在生活中有很多的病是可以避免的，只要我們平時多運動。其實也很簡單，就是平時在上班的時候有空的情況下，多走路上班，騎自行車上班，既可以鍛煉身體，又可以減少環境的污染。還有就是大家平時吃清淡一點多注意點自己的飲食衛生，這樣就會滿分作文網www.spin8008.com有很多的醫院也就關門了。
還有就是大家在飲食的方面特別要小心，有些商家為了自己的利益，出售一些對人體有害的食品，我們平時吃的蔬菜，菜農們不知灑了幾次農藥來殺蟲，但適得其反，最終是在“慢性殺人”。所以人們買吃蔬菜水果的時候特別要注意。
大家想要健康，其實與大家的生活習慣有莫大的關系。比如說，有些人到了很晚才開始睡覺或早上起來不吃早飯等，這些習慣看上去不怎么的，但日復一日，年復一年你就要光顧醫院了。
其實說了這麼多，目的就是讓我們健健康康的生活著，特別是我們青少年成長的時候，我們要關注自身的健康，多鍛煉身體，生命更重要，身體才是革命的本錢嗎。
