學習跆拳道
時間:2019-03-22 10:11:54 | 投稿作者:徐天戈
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走出門,就與微風撞了個滿懷,風中含著露水和桃花的氣息,早晨好清爽。
我高興地走出大門,什么也不用帶,只用輕松走過去。來到了這個以前熟悉的地方——跆拳道練習館。這里什么都沒變,只變了一個讓人興奮的場景——那就是人多了許多。熙熙攘攘的人群讓人高興。這個練習館是去年暑假前建好的,那時還沒什么人,但一到暑假這里熱鬧非凡。大家都來這里學習跆拳道,我媽媽也讓我鍛煉身體,就這樣,我來到了這個大家庭。
剛開始,我還是個新手,還不知道教練教什么,但當教練一上來,我們都被嚇了一大跳。教練是一個1。8米的大漢,四肢肌肉發達,但頭腦不簡單,動作靈活。
“你們好,我是你們的教練,我姓吳,你們可以叫我吳老師。”吳老師大聲地說。
“是,吳老師。”同學們齊聲說。
吳老師親切地說:“同學們,今天我們先學基礎,如單前滑,單后滑等。”
我就開滿分作文網www.spin8008.com始了這些基礎學習,因為簡單,我幾下就學得滾瓜爛熟了。我覺得練習跆拳道太容易了。第二天我依然走向那里,莎莎的樹葉聲就像一曲美妙的小令。我們在地上坐好后,吳老師說:“今天咱們學習一個難度大一些的招式,叫‘鯉魚打挺’。先平躺,雙腿抬高,肚子用力,雙腿迅速下落,盡量放在屁股下面,上身用力往上抬,就起來啦。”
吳老師給我們示范了幾次,大家都看明白了。我們照著老師說的做,我用力一起,沒起來,再試仍然起不來。我心里想,應該肚子再用一大點力氣,這一回一試,果然成功了。后面練習幾次又沒成功,我們帶著疲憊的面容,不停地練習,風兒為我們吹干汗。后面還是沒成功,我心里有點難過,但是我沒有放棄,太陽公公也為我加油,我努力堅持著,我手一撐,腳一竄,一下成功了。此時我心里無比高興。
練習成功時,我心里好興奮,學習跆拳道也鍛煉了我無比勇敢的心。
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