真是愉快的一天
時間:2019-02-13 20:42:50 | 投稿作者:劉浩杰
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今天我異常興奮,知道為什么嗎?因為我終于可以去夢寐以求的籃球場學打籃球了。在這之前,我沒接受過任何的訓練。一個新的活動環境自然讓我緊張起來。
每個人在上課之前都要先做好熱身運動。每個人要帶球繞著半場跑五圈,接下來要折返跑三組,在這之后就是拉伸運動。最后便是互相傳球練習。出了球場,只聽見轟隆隆的響聲。以及籃球落地砸出來的巨響。讓我們這些新人不寒而栗。開始教練先教我們運球。因為我們多多少少都有點基本功。所以這些訓練方式對我們來說簡直是了如指掌,不值得一提。很快就熟練了。
接下來便是經典而最重要的投籃了,教練教會我們投籃姿勢還讓我們自己練習。沒過幾分鐘,我們又學會了一項新本領。簡直喜不自勝。滿分作文網www.spin8008.com在教練的指導下,我們埋頭苦練,球技也零零碎碎的提升。最后我們打了一場練習賽。來檢驗我們這節課是否有學到新東西。
下了課我得心情倍感舒暢這節課令我受用不盡,也為我的球技打下了良好的基礎。學到的新本領,我們樂得像一頭捕獲到羊肉喝了羊血的大灰狼。開心的手舞足蹈。這節課不僅提升了我們的體能�?偸亲屛覀兂两趯W習中那顆緊張的心得到了舒緩。
這真是愉快的一天。
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