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    我的于教練

    時間:2018-11-24 11:48:20 | 投稿作者:王紫瑄
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    我的現任擊劍教練是于教練。

    打眼兒一看就知道于教練是教體育的,上身穿著T恤,踩著運動鞋,手里拿著秒表。正因為看他這身服裝看多了,所以當我看到于教練穿西裝的樣子時就覺得很搞笑。

    現在我的體能可以說非常優秀,一分鐘跳繩能達到兩百個左右!這是為什么呢?這都要得益于于教練對我的幫助,請聽我慢慢道來。

    于教練通常在實戰訓練后讓我們做大量的體能訓練:雙搖、往返跑、蹲跳……每每都是往返跑剛結束,滿分作文網www.spin8008.com氣還沒喘勻,就是下一組蹲跳!這讓人“口吐白沫”式的體能訓練總讓我欲哭無淚�,F在馬上要比賽了,于教練安排了更多的時間打實戰,這幾天還有些懷念那“四肢抽搐”的體能訓練呢!

    于教練偶爾也會有不是很嚴厲的時候,比如傳接球訓練時,教練的一個假動作讓我失手,他總是那樣的得意,和體能訓練時的他判若兩人。

    這就是于教練,一個訓練中嚴格要求,生活中關心愛護我的教練。他讓我在訓練中學到知識,得到鍛煉和成長!

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